2013年 07月 17日
サンドイッチ |
料理教室で、サンドイッチレッスン第2弾。
今日は、ドイツパンやフランスパンのサンドイッチ。
食べきれないので、残りは子どもたちへのおやつになりました。
子どものスイミングの前には、おにぎりや、パンなど、炭水化物を食べさせて、行かせるようにしています。
エネルギーになるので、運動効率もあがります。
エネルギーといえば、そういう自分がエネルギー不足ぎみ(笑)。
ちょっとくらっときたので、栄養剤と鉄ドリンクを買いました。
たくさん寝ればなおるかな。
本も読みたいし、庭の本も見たいし、歌も練習したいし、家も片付けたいし、あ~~~。
でも、今日は、閉店がらがら。
by atelier-blanc
| 2013-07-17 19:19
| 料理